#10 - Gier wegen schlechtem Schlaf
Endlich frei von Bulimie und Essanfällen
27.01.2023 13 min
Zusammenfassung & Show Notes
Schlechter Schlaf und zu wenig Schlaf fördern nicht nur den Appetit, sondern auch Heisshunger auf Junkfood. Du erfährst, warum dies der Fall ist, welche Studien diesbezüglich durchgeführt wurden und warum sich Menschen mit Bulimie und Binge Eating in einem Teufelskreis aus Essanfällen und Schlafmangel befinden.
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