#40 - Warum kann ich das Grasen nicht lassen?
Endlich frei von Bulimie und Essanfällen
21.07.2025 23 min
Zusammenfassung & Show Notes
Viele Frauen berichten, dass sie keine Essanfälle haben, bei denen man grosse Mengen isst, sondern dauernd so vor sich hin essen, also grasen, bis sie total voll sind. In dieser Episode erkläre ich, warum man mit Willenskraft das Grasen nicht lassen kann und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.
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