#47 - Wenn alles perfekt sein muss: Bulimie und der Drang nach Kontrolle
Endlich frei von Bulimie und Essanfällen
12.01.2026 11 min
Zusammenfassung & Show Notes
Perfekt sein. Funktionieren. Alles im Griff haben wollen – Gewicht, Essen, Aussehen, Gefühle, Familie, Haushalt, Job, das ganze Leben.
Kommt dir das bekannt vor?
Viele Frauen mit Bulimie kennen diesen inneren Druck nur zu gut. Perfektionismus scheint Sicherheit zu geben – und ist doch oft nur eine Maske für Angst, Unsicherheit und geringem Selbstwert.
In dieser Folge erfährst du,
👉🏼 wie und warum Perfektionismus entsteht,
👉🏼 was wirklich hinter dem Drang nach Kontrolle steckt,
👉🏼 warum Perfektionismus und Bulimie so eng miteinander verbunden sind
👉🏼 und wie du Schritt für Schritt beginnst, dich aus diesem Kreislauf aus Kontrolle, Scham und Selbstvorwürfen zu befreien.
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Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch:
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