bulimiefrei-Jetzt!

Sandra Blabl - Expertin für Bulimie & Essanfälle

#61 - Warum Feste und Einladungen erst recht zum Essanfall führen

Endlich frei von Bulimie und Essanfällen

23.10.2026 15 min

Zusammenfassung & Show Notes

Feste, Feiern und besondere Anlässe gehören für viele Frauen mit Bulimie oder Binge Eating zu den schwierigsten Momenten überhaupt. In dieser Episode geht es darum, warum Feste so zuverlässig für Essanfälle sorgen: fehlende Struktur, verschobene Mahlzeiten, Triggerspeisen auf dem Tisch und sozialer Druck kommen gleichzeitig zusammen. Du erfährst, warum ein Essanfall an einem Fest keine charakterliche Schwäche ist – sondern eine biochemisch erklärbare Reaktion auf eine Ausnahmesituation. 

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