bulimiefrei-Jetzt!

Sandra Blabl - Expertin für Bulimie & Essanfälle
Herzlich willkommen bei bulimiefrei-Jetzt!, deinem Podcast rund um das Thema Bulimie, Essstörungen und Essanfälle.

#59 - Manuela nach 30 Jahren Bulimie: "Ich darf wieder ich sein"

Endlich frei von Bulimie und Essanfällen

23.07.2026 28 min

Manuela kämpfte seit ihrem 19. Lebensjahr mit Bulimie – das sind 30 Jahre, in denen sie es allein, mit Antidepressiva, Coaching und Hypnosetherapie versucht hatte, ohne dauerhaften Erfolg. 

Im Interview erzählt sie offen, wie es ihr gelang, aus diesem langen Kreislauf herauszukommen – und was die Ernährungsumstellung dabei bewirkt hat. Besonders eindrücklich: Die Essanfälle verschwanden mit nur wenigen Rückfällen praktisch von Anfang an und ihre emotionale Belastbarkeit im Alltag – bei der Arbeit, zu Hause, im Sport – verbesserte sich spürbar. Manuela ist heute wieder die, die sie als Kind war: glücklich, motiviert, zufrieden mit sich.

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#58 - ADHS – der übersehene Auslöser hinter den Essanfällen

Endlich frei von Bulimie und Essanfällen

16.07.2026 12 min

Hast du das Gefühl, dass dein Kopf nie richtig abschaltet und dir im Alltag ständig die Struktur fehlt – und dass Essanfälle bei dir schon bei kleinsten Über...

#57 - Melissa: Ich dachte, ich bin ein hoffnungsloser Fall

Endlich frei von Bulimie und Essanfällen

25.06.2026 29 min

Melissa erzählt im Interview offen, wie ihre Essstörung mit 16 begann, sich über die Jahre veränderte und trotz einer Therapie wieder zurückkehrte. Sie spric...

#56 - Blutbild ok - dir geht es trotzdem schlecht

Endlich frei von Bulimie und Essanfällen

12.06.2026 15 min

Du warst beim Arzt, das Blutbild sieht unauffällig aus – und trotzdem fühlst du dich erschöpft, hast Muskelschmerzen oder kämpfst mit depressiven Verstimmung...

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